(原标题:真正爱孩子不是你多么关心他的吃穿,也不是你整天带着他天南海北的到处旅游;真正爱孩子就两件事,90%的父母做不到)
温尼科特说过一句话:孩子不需要完美的父母,只需要一个不报复的养育者。
什么叫不报复。你惹我生气了,我不拿情绪砸回去。你犯了错,我不让你为这个错感到羞耻。听着简单,做到的人真不多。
身边很多朋友,在爱孩子这件事上,其实挺用力的。
关心他的吃,关心他的喝,关心他的穿。每天变着花样做营养餐,换季了赶紧添新衣服,他爱吃的东西自己再馋也舍不得碰。周末带着上辅导班,放假带着到处旅游,天南海北地跑,什么世面都想让他见。
这些是不是爱。当然是。哪个父母不想把最好的给孩子。
但我慢慢发现一个事儿。这些东西给出去以后,孩子心里好像并没有真的满起来。有的孩子吃好的穿好的,跟着父母跑了大半个地球,心里还是空的。
后来我琢磨明白了。吃穿旅游这些,是养,是条件,是体验。它们堆不出一个孩子心里的底气。
真正让孩子心里有底的东西,其实就两点。 第一,你不用情绪去对待他成长中出现的那些问题。第二,当他有情绪的时候,你能接得住。 就这两件事。说起来轻巧,做到真难。 孩子打碎了个碗,你什么反应。考试考砸了,你什么反应。跟同学闹矛盾了,你什么反应。回头想想,里面有多少是在解决问题,有多少只是在倒自己的情绪。 我见过一个场景,一直记得。小孩把牛奶洒在刚拖完的地板上,妈妈从厨房出来,看了一眼,深吸一口气,说了句,没事,咱俩一起擦,下次杯子往里放一点就不容易碰倒了。小孩眼圈红了一下。不是怕的,是被接住了的那种红。 这杯牛奶要是换个反应呢。你怎么回事,我刚拖的地,你眼睛长哪儿了,能不能让人省点心。这些话太熟了,可能咱们自己嘴里也蹦出来过,说完又后悔。 但话说出去的那一刻,孩子学到的是什么呢。不是下次怎么拿稳杯子。他学到的是,我一犯错我妈就炸,我最好什么都别碰。 用情绪去回应问题,每次都在告诉他,你的错误不被允许,你的不完美不被接受。久了,犯了错第一反应不是解决,是藏。不是补救,是怕。做什么都紧绷着,脑子里老有根弦,错了就完了。 那些不急不慌的孩子,后面多半有个不拿情绪砸人的大人。不是大人没脾气,是他知道,问题是用来解决的,不是用来泄火的。 再说第二件事,接住孩子的情绪。 什么叫接得住。他哭了,你不扔一句别哭了有什么好哭的。他发脾气了,你不甩一句你再这样我不要你了。他说不想上学,你不砸一句你怎么这么不懂事。 他哭,是他现在唯一能用的办法,在跟你说我难受,我需要你。不是作,不是闹,不是故意跟你对着干。 见过一个妈妈,孩子放学回来把书包一摔,说再也不想去学校了。她没追着问为什么,也没说不上学你能干嘛。就在旁边坐下来,说了一句,你今天是不是特别难受。孩子愣了两秒,眼泪哗就下来了。 后面就好办了,不是什么大事,被同学排挤了几句。可要是妈妈第一句话就是讲道理,这孩子可能这辈子都不会再跟她张嘴了。 接住情绪,就是当他情绪的容器。不高兴了,你这儿能放。愤怒了,能放。崩溃了,还能放。他不会一直这样,但他需要一段时间,在你这儿练一练怎么跟自己的情绪待着。你是他的练习场,不是审判席。 阿德勒有句话:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。 长大以后情绪稳的人,不是没受过伤。是小时候受伤的时候,旁边有人说过,我知道你疼。 这两件事,说到底是一件事。你把自己稳住了,孩子就稳了。 你情绪上来能喊停,他就学会了自控。你能接住他的崩溃,他就学会了被爱。反过来,用情绪砸他,他学会的是恐惧。接不住他,他学会的是闭嘴。 好吃的,好穿的,天南海北的旅行,他都会记得。但这些填不了心里的那个洞。那个洞是当年最需要你的时候,你说别哭了有什么好哭的,那一次。
你只需要在他洒了牛奶的时候,吸口气,说没事,一起擦。只需要在他哭着回来的时候,坐下来,问一句你今天是不是很难受。 这两句话不用花一分钱,不用去多远的地方,不用买多贵的东西。但他能记一辈子。 因为这两句话背后有个东西。你这个人,对他来说是安全的。外面风大雨大,他在你这儿能躲一躲。 这比什么学区房、辅导班、天南海北的旅行都管用。那些给的是起点。安全感,是他一生的底气。 现在还做不到,没事,慢慢来。有一次接住了,他就会记住。有一次没拿情绪砸他,他就会记住。 孩子不记仇,只记爱。今天试试,一次就好。你会看到他眼睛里的变化。那种变化,会让你想一直这么做下去。
本文转载自微信公众号“Sunny心理师 筑梦心理“
