健康体重管理年专题行动之走进上药控股江苏 树立健康职场新典范

（原标题：健康体重管理年专题行动之走进上药控股江苏 树立健康职场新典范）

2025年10月22日，由广东省二十一世纪教育基金会主办，上海医药·上药控股江苏股份有限公司（下简称“上药控股江苏”）承办的“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动之走进企业科普健康教育活动在江苏无锡落地。这一行动是上药控股江苏积极响应国家卫健委“体重管理年”号召的重要举措，旨在通过科普教育传递科学减重知识与体重管理方法，倡导健康生活方式，探索企业场景下员工健康管理的创新路径，打造体重管理典型示范案例。

线上线下齐发力，沉浸式体验赋能健康认知

活动采用线下互动+讲座形式，精准契合职场场景，开展体重管理知识科普。通过趣味互动体验，吸引员工积极参与。员工可通过健康卡券盖章打卡，参与多个互动环节，在轻松愉快的氛围中了解自身健康状况，深化对科学体重管理的认知。

在“认识肥胖体测区”，员工通过专业设备实时测量BMI、腰围、体脂率等指标，生成个性化健康报告。

在“我的健康风险区”，200+疾病风险展板以可视化形式揭示肥胖与心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病的强关联，引发员工对科学体重管理的深度思考。

活动当日，数百位上药控股江苏的员工积极参与线上线下活动，现场气氛热烈。

权威专家引领，传递科学减重知识

活动邀请国内减重领域权威专家，为逾百名上药控股江苏的员工带来沉浸式健康科普讲座，深入剖析肥胖危害及科学体重管理的干预路径。

针对减重误区，江南大学附属医院临床营养科（功能食品临床评价中心）副主任张烽教授在讲座中表示：“营养学视角下的减重，强调的是膳食结构的科学优化，而非单纯减少摄入量。职场工作者应通过合理搭配宏量营养素和微量营养素，结合适量运动，逐步改善身体组成。中重度肥胖者可通过医学评估选择药物或手术干预，而轻度肥胖者应以营养均衡的生活方式调整为主，避免快速减重导致的营养失衡或代谢紊乱。”

图：江南大学附属医院临床营养科（功能食品临床评价中心）副主任 张烽教授

江南大学附属医院内分泌科主治医师陈涯教授在《正视肥胖，迈出减重第一步》主题演讲中指出：“肥胖是内分泌代谢领域的重大公共卫生问题，我国成年人肥胖患病率已达16.4%，超重/肥胖人群心血管疾病风险增高3倍以上。肥胖不仅是体型问题，更是诱发200余种疾病的独立危险因素，尤其是2型糖尿病、脂代谢紊乱、高血压、高尿酸血症、非酒精性脂肪肝等代谢性疾病。”陈教授现场演示了正确的腰围测量方法和科学评估肥胖程度的方法（如BMI、腰围、体脂率联合评估），并指出体重管理应从内分泌健康入手，整合饮食控制、运动干预与长期代谢监测，制定个体化、可持续的干预策略。

图：江南大学附属医院内分泌科主治医师 陈涯教授

在“我的专属体重管理师”互动环节，专业体重管理师团队为参与者提供一对一健康评估、体脂检测及营养方案定制服务，为他们制定“千人千面”的个性化专属减重计划，帮助员工破解“节食反弹”“运动难坚持”等常见减重困惑。

活动受到上药控股江苏员工的广泛好评。一位参与活动的员工表示：“这次活动让我意识到肥胖对健康的潜在危害，尤其是它与心血管疾病的关联。专家教我们如何通过BMI等指标科学评估身体状况，让我明白了减重需要科学规划和坚持，而不是一味追求快速效果。”

政企协同共建健康企业，助力健康中国

员工健康是企业可持续发展的基石。此次活动不仅是健康科普的生动实践，更是上药控股江苏推动健康企业理念落地的创新探索。通过将健康管理融入职场场景，深化健康理念与企业文化的融合，上药控股江苏推动员工从“被动健康”向“主动管理”转变，为全社会提供可复制的健康企业建设经验。

上药控股江苏的成功实践彰显了国有企业助力健康中国的责任担当。作为政府指导、多方协同的健康体重管理科普行动的重要一环，该专题行动将持续在全国多个企业开展系列活动，为更多企业员工带来健康体重管理知识与科学减重体验，为员工健康生活注入动力，为推进健康中国2030战略贡献力量。