（原标题：我是如何快乐度过大熊市的？）
先说一个大家最不愿意听的事实！
绝大部分人熬不过熊市！
因此，我写这篇文章，并不指望能影响多少人。
我认为哪怕能影响到一个人，也算是一种奇迹。
大部分人在熊市里，心情就非常不好，工作会更加懈怠。
结果是钱亏掉了，工作也一塌糊涂！
如果行情不断震荡，时不时来个急跌，还会把人吓得半死，吓得吃不下饭，睡不着觉，甚至内分泌失调！
你可别笑，如果统计一下数据，熊市里，便秘和脸上长痘的人肯定更多！
相反，我在熊市里会非常开心，而且我会急切的多搞点钱。
于是工作起来更加努力。
说来也奇怪，我在工作和事业上的每次跃迁都是在熊市向牛市转向的那些年份。
这说明啥问题呢？
这说明，越是在经济周期的衰退期，就越应该努力，机会都在危机中藏着！
经济不衰退，企业不经历寒冬，老板怎么能知道哪个员工是有真本事的呢？
话说回来，为啥熊市里我那么积极的搞钱呢？
道理很简单，我赚到的现金流立马往股市里买，而且我专买那种估值跌得足够低，且弹性大的品种。
这就意味着，现在买进去的钱，在未来三年的时间里很可能是1-3倍的增长。
啥意思？你可能没明白。
这就意味，熊市里的工资跟国庆加班差不多。三倍呢！！！
我能不积极搞钱吗？
而且，我巴不得股市别这么快涨起来，多在底部磨一磨，我好搞更多的钱！
看到这里，很多人可能还是没明白我到底要表达什么？
你知道为什么巴菲特总说别人恐惧我贪婪吗？
为什么普通人复制不了巴菲特？
因为巴菲特有源源不断的现金流！！！
所以，普通人想复制巴菲特，你的最佳方式就是多把精力放在事业和工作上。
每时每刻都不停的赚现金流。
只有这样，你才不会在别人恐惧的时候跟着恐惧。
手握现金流，你才能在熊市的时候保持理性，并且贪婪的买买买！
并且，你还能得到一个副产品。由于你的努力，你的事业或者工作可能总是在熊市出现重大转折！
这种一箭双雕的事，你说是不是应该高兴，应该庆祝？
我也知道，能像我这样去做的人少之又少。
为啥？
认知太低了！
一到熊市，通常都是经济衰退期，铺天盖地都流传着经济崩溃论，世界崩溃论！
然后结论就是：股市深不见底。
甚至股市要推倒重来！
如果你让自己身处一群乌合之众之中，你就只会跟着别人一起骂街。
我从来见过谁在牛市的时候骂A股的，但只要熊市一来，所有人都拿着显微镜来挑A股的毛病。
我不是说A股没毛病，但你用显微镜来挑毛病就是不对的！
你用显微镜去挑挑你孩子或者老公/老婆的毛病试试！
我敢说，你家庭一定破裂！
同样的，你这样对待股市，我也敢说，你注定亏钱！
我认为，我们至少应该有以下的认知：
1.低买高卖才能赚钱，低了不买，高了你拿什么去卖？
2.股市有涨就有跌，从来没有涨不起来的股市；（别忘了，科技在进步，货币在超发）
3.要相信股市的估值是有底的，别去信什么深不见底的鬼话；（一定要学会估值，别总拿3000点说事）
4.经济和股市如同春夏秋冬四季轮换，它们是有周期的，有时周期会迟到，但一定不会不到，没有耐心是不行的；
5.投资不赚钱就两个原因：买得太贵和卖得太早；
6.不从众不一定能赚钱，但从众一定赚不到钱；
7.像A这样暴涨暴跌，磨底很长的股市才有超额收益！如果你骂A股，抱歉，你只能有超额亏损。
8.股市长期来看是不断上涨的，且是所有资产中收益率最高的！（只可惜，熊市里没人信了）
别看这些认知说起来简单，做起来非常难！
每当在熊市里，我都会拿出那些投资大师写的经典书籍反复的看。
我愿意被他们洗脑，而不是天天去看那些没有深度的自媒体胡乱写的垃圾。
大家一定要注意，如果你的投资认知还不够，是分辨不出好坏的，很容易被这些自媒体带节奏。
真正有深度的自媒体告诉你的观点和方法都是极度反人性的，是非常不受欢迎的。甚至，他们经常都被大众骂。
如果他们的观点短期没有兑现，更是会被骂得狗血淋头。（看看巴菲特被骂过多少次？）
绝大部分人在股市打滚了十几年也照样亏钱，为啥？
性格使然！
性格这东西，一旦青春期之后，基本上就定型了。
成年后想改变性格是一件非常困难的事，除非在经历了痛彻心扉的挫折后，有了深刻的反思。
那些经历了熊市但不反思的人，下一次照样会被股市用同样的方式收割。
我们之所以总说熊市是熬过来的，是因为身处其中，我们感觉很漫长，甚至绝望到遥遥无期。
那么我们至少需要锻炼两种性格：
一是耐心；
二是乐观！
分享一下我怎么锻炼的吧。
我从大学以来就养成了每天锻炼的习惯，而且我酷爱耐力型运动，比如长跑、游泳、骑车之类的。
每当遇到挫折的时候，我都会来一场畅快淋漓的出汗。
一方面，在耐力锻炼的过程中，我能体察到长期主义的意义。挫折都是暂时的！人生本来就是一场马拉松，不以一时成败论英雄。
另一方面，耐力运动能够产生多巴胺和内啡肽，有助于对抗消极情绪，让我保持乐观。
我并不是建议所有人都去做耐力锻炼，但我们可以选择一个需要耐心且有意义的事，长期坚持下去。
这就是锻炼耐心最好的方法。
如果你发现自己活了几十年都还没有这么一件事的话，估计投资收益很难拿得出手。
至于乐观，我是这样做的：
1.远离消极的人，靠近积极的人；
2.多看书，提高认知，理解世界运行的规律；
3.总是反过来想，比如，大家都骂现在的行情很烂，我就偏要反过来想，万一这是一件好事呢？于是我就努力多搞点钱来抄底。
任何事物都有两面，不要只看到消极的一面。我们应该多利用积极的一面。
4.降低欲望。
一个人不快乐，多半是因为他有不切实际的幻想。
当幻想被现实打脸时，就会无比悲观。
比如，我们应该认识到，合理估值下，股市的长期年化收益率大概是10%左右，如果你要求过高的年化收益率，注定是要被股市伤害的。
再比如，股市一轮周期是3年半左右，那么我们投入股市的资金至少是3年不用，想在这里赚快钱，你得问问自己凭什么？
大家都爱去模仿别人的成功经验，都爱夸那些成功的人。
但其实，任何成功都带有很重的随机性。
也就是说，往回看，我们会发现，单次成功的运气成分占比很重。
成功很难被简单的复制！
让马云重走一次创业路，他也不敢保证能搞出阿里巴巴。
相反，我们应该多去看看别人为什么会失败。
这点尤其重要，因为：股市是一个输家游戏，比是谁能少犯错！
别人为什么扛不过熊市呢？
大家可以仔细想想这个问题！
你一定会受很大的启发！
你把那些韭菜犯的错都规避了，自然就能顺利挺过熊市！
我从来不觉得熊市有多煎熬。
相反，我就怕它太短了！害我少赚“三倍工资”。
正如我常跟读者分享的：任何事物都有两面。
想办法把看起来不利的因素转化为有利的因素，还有啥好煎熬的呢？
我们应该乐在其中才对！
打赏自愿，1分钱都是默默的支持，哈哈！
#熊市中的应对策略#@今日话题
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