广东省中医院院长张忠德：家长要判断清楚“风寒风热”后再给孩子正确的食疗方法

（原标题：广东省中医院院长张忠德：家长要判断清楚“风寒风热”后再给孩子正确的食疗方法）

中国网财经11月26日讯(记者 段思琦)近期，我国急性呼吸道疾病持续上升，好多儿童得了呼吸道疾病后，即使烧退了，咳嗽的时间还很长。11月26日，国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治举行发布会。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德在会上从几个角度介绍了居家可用的缓解咳嗽的方法。

张忠德从中医角度介绍，儿童是“稚阴稚阳”的体质。疾病刚好时儿童脾胃功能较弱，部分家长比较着急，会给吃一点补品，但补品过多就容易增加脾胃负担，引起咳嗽。还有一种家长急于孩子痊愈，有一点发烧家长都想6小时、5小时后退烧且不反弹，这时用药很猛。中医有一个理论，太过苦寒或者太过热，就容易“关门留寇”，风寒或者风热之邪祛不干净。

对于上述方面引起的咳嗽张忠德介绍了如下几种办法：

第一、要辨清楚是风热还是风寒。

风热，引起的喉咙痛，有一点黄痰并黄色鼻涕，可以用清热解毒化痰的中成药，或化痰的西药。

风寒，引起的咳嗽，喉咙很痒，像一些刺激性的咳嗽，一咳嗽就流清鼻涕，这时候就用一些祛寒解表补肺气的中成药。

另外，燥咳、干咳，没有痰，咳嗽声好像撕布一样的，就用润肺的办法。

清热解毒的食疗很多，如雪梨、马蹄、冰片、川贝等。风寒所引起的咳嗽建议用陈皮、生姜、橙子放点瘦肉炖水给小孩喝。风燥热的，可以用沙参、麦冬、蜂蜜等 。

第二，一些咳嗽患者，本来已经好了，吃了一点水果、冷饮，咳嗽又加重了。

张忠德直言，很多家长很注重给小孩吃水果、青菜，但是物极必反，很多小孩现在只吃水果，只吃青菜，中医说这些食物很寒凉，如果患者体质比较寒凉，食用后就容易咳。尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗。

“所以家长要判断清楚后给孩子正确的食疗方法。还有一些中医疗法，用风筒帮孩子吹大椎，用生姜擦擦气管部位，有助于缓解咳嗽，前提是孩子没有重症肺炎和其他比较重的症状，如果有，要中西医结合治疗，及时去医院做相关检查。”张忠德表示。