（原标题：别猜是否有牛市，就是平稳度过牛市的方法）
在股市，一分钱赚不到都不行，往往也是一分钱都赚不到的原因！
——终身黑白
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首先说交易，周二早按《(周总结249）9月29日聊聊未来》一文中的计划，51.3元，卖出了2%格力持仓，卖出后格力成本32元左右，持仓占比7%左右。
下午午休起来发现港股平安暴跌15%，50.9港元买入了3%。中国平安目前0.7PEV，我认为常态的平安至少要在1PEV以上。
目前股票账户现金还有4%。
两笔交易5分钟之内都有发微博。
另外今早定投账户也减持了一些沪深300ETF。
经过最近的上涨沪深300已经13PE，虽然还不算高估，但是相比之前10PE赔率自然是下降了不少。
对于定投账户，我没太大期许，毕竟也没费太大心力，只是每周三坚持买一下。定投了两年，最终能有20%以上的收益就很满意。目前已经盈利15%，随着上涨我会逐步降低一些仓位。
聊到这给新读者简单介绍一下我的资金分配状况
我家的资产大致分三类
第一类，也是绝大部分资金，在股票账户，也就是每周天更新统计的那个账户，从2019年开始每一笔交易都有当天公布。
第二类，一部分一直作为定投的钱，和日常的一些收入，反复的低估买，高估卖定投ETF。
第三类，生活备用金，这部分钱不会进行投资，以前会买一些理财后来就是存银行。
第一类到第三类，风险从高到低，股票账户是增加财富的主要途径，生活备用金是对人生下限的保障，定投介于两者之间。
我没有那么极端的认为一点钱不放在股市就贬值了，我从没见过钱不放在股市进入绝境的人，我只见过因为所有钱都放在股市进入绝境的人。
世界上总在发生过去从来没有发生过的事，我更倾向于多为未知做一些准备，所以我是一个风险偏好比较低的人。
正因如此，本文开始前，先做一个提醒：
股市有这么一个说法，大行情跟着老股民只能喝汤，因为大多老股民都太胆小。
最近我做了一些持仓减持，减仓了一些，腾讯，格力，卖出的前提是我能接受，卖出后找不到新的选择这部分资金踏空的，所以请谨慎参考。
如果观点不同，权当我的观点是一种噪音，切莫被我影响了思考。
有一些朋友还停留在，卖就是觉得即将要跌，买就是预测到马上要涨的逻辑思维下。
如果带着这种思考千万不能盲目的模仿减仓。
黑白不是技术分析派，涨跌我预测不了，在我眼中只有概率和赔率，低估和高估。
我卖出的原因，就是到了我之前计划的卖点，赔率下降，因此降低一些仓位，大多都是去年前年就做好的计划。我不会因为可能会有牛市而改变计划，因此有牛市大概率也会错过疯狂的阶段，所以一定要谨慎参考。
在我看来，是否有牛市不重要，即便有牛市，对我最大的意义也只是缩短我原本计划的等待时间，仅此而已。
通知完交易聊回正文。
这几天收到不少留言，大涨之后反而焦虑，发慌了怎么办？
当下大部分人因为上涨带来的焦虑，我认为主要来自两方面
1、已经到了之前卖出的计划，但是看着气势如虹的上涨不甘心。
2、短期涨幅过大，不卖怕回撤，卖了怕踏空。
那我们来聊聊，如何应对以及理性的想法。
这几天收到不少留言，大涨之后反而焦虑，发慌了怎么办？
这个问题如何解决呢？
最有效的方法就是我们能知道股市未来如何运行，那自然焦虑就消失了。
这两天类似的预测文章也不少。
什么时候见顶，什么是主流热点，未来的走势如何。
但是！
你看了那么多预测，就真的踏实了吗？
并没有！
因为所有走势的预测，热点的预测，都有一个核心问题，无非是基于历史的规律，和一些未来的假设，他都不是一个确定的答案。
因此，无论你看了多少预测，最终还是会有一种不踏实感。
斯坦福大学教授斯科特·萨根曾说过一句应该被每个投资人都挂在墙上的话：“世界上总在发生过去从来没有发生过的事。”
那么在如此多的不确定性中，我们如何找到一个让自己安心的方法。
那就是黑白常说的那句话，投资于准备，而不是投资于预测。
想要预测股市的走势，那是一件几乎不可能准确的事情，但有一件事情是可以准确的。
低估的迟早会涨，高估的早晚会跌。
过去三年我不知道哪天会大涨，但我一次次的告诉大家，这就是底部，他迟早会上涨。
对于未来，我也不知道他的走势，但我知道一点核心，你随着上涨逐步落袋为安，最终必然能把钱装在兜里。
每轮大行情，曾经的某一刻，90%的人都是赚钱的，最终的那一刻，90%的人都是不赚钱的。
这份诅咒来自于，大部分人在股市，一毛钱赚不到都不行。
但这往往也是，一毛钱都赚不到的原因！
这几天我最怕的是亲戚朋友找我，来一句：当下买什么好。
他们无法理解投资是个概率选择，他不是一道计算题，也无法预测短期走势。
他们心中厉害的人，应该是买了就涨，卖了就跌。
就像我减持腾讯的时候，一位读者很气愤的说，你这不是价值投资，你是在规避波动。
而实际上，是他自己心里还停留在，卖就是觉得马上要跌，买就是预测到马上要涨的思维逻辑中，无法理解我是基于概率和赔率的选择。
这种道理，很难在三言两语给那些不懂投资的人讲明白，所以身边的大部分朋友，我都尽量不让他知道我在投资。
但我相信作为老股民的你，大概率已经没有了那种希望精确买卖的奢望。
所以我们今天来聊聊，如何通过准备，降低焦虑的问题。
当一个人基于牛市决定是否买卖的时候，就已经是在猜情绪了。
2015年有一个很主流的观点，那就是每一波牛市都比上一波牛市点位高，所以6124点前不用急。
2019年初也有一波连续的上涨，从2400涨到了3200点，弥漫着大牛市就要来了的氛围，但是之后又调整了快一年。
连续上涨的时候，人的情绪会非常亢奋和乐观。但实际上这波是不是牛市，也往往都是事后的总结。
昨天有个读者留言，感觉你的持仓牛市都翻不了倍。
我觉得很有可能，因为什么持仓牛市涨幅大，并不是我的主要思考方向，我只以看得懂且低估去布局。
买入低估的看的懂得企业当做核心逻辑，把牛市的快速上涨，当做意外之喜。
一旦你基于牛市什么涨的好去选企业，又回到了预测趋势那条路上，也必然会承受一旦猜错了行情带来的巨大损失。
只有你基于价值，并只把牛市当成一种意外之喜，你才能稳定的赚到你能力范围内的那份钱。
如果他是慢慢悠悠涨了两年到这里，你不会慌，你会平静的按计划降低一些仓位。
但是他气势如虹的涨到这里，你就慌了，因为你心里担心这是牛市，怕卖了少赚钱。
不知不觉中我们已经从只看价值，变成了预测牛熊。
不要相信自己理性，任何时刻我们都会认为自己是理性的，但实际上大多时候都会受到情绪的影响，能让我们理性的唯有，为自己制定好理性的规则。
下面这段话是我去年底的文章：
现在看这段话，肯定绝大部分朋友都会觉得非常有道理，但在当时很多留言都是冷嘲热讽。
同样，未来真的有大行情，随着上涨，我们也会逐渐以为理智，但其实已经变的越来越乐观。
举个例子，在2015年5000点左右的时候，除了企业都非常高估外，当时还有一个比较明显的特征，就是每次有新股的那一天大盘都会大幅下跌，
当时的新股是先交钱后抽奖，为啥打新日就大跌，因为大部分人都没啥闲钱了，每次打新都要卖了持仓去打。打新日第二天往往又会上涨，因为没中奖的怕踏空又要赶紧买回去。
在当下，你的判断会是什么？
每次大批人都要卖了持仓去打新，那意味着这个市场没有多少增量资金了，一旦有人开跑，击鼓传花的游戏就结束了。
并且在当时大部分企业估值已经很高的背景下，你会想至少也应该卖出一部分吧。但当时乐观的气氛下，更多人总结的是，要是有闲钱有新股的那天就买点，之后就会涨，涨了再卖了，然后等下次有新股的日子。
当时只要有人说落袋为安，一定会被嘲笑。
15年的人比现在的人智商低？
肯定不是。
只是，人是会随着上涨不知不觉提高风险偏好和乐观程度的。
而我们其实又很难察觉自己的情绪变化，认为自己时刻都是理性的。
所以人在悲观和乐观的时候看同一件事，是会给出不同解答的，并且你会深信不疑。
那么如何解决这个问题呢，一定要提前给自己做好一个计划，因为如果未来有牛市，未来的你可能不会像当下一样冷静。
回到本文的核心。
当下的焦虑，我认为主要来自两个。
1、已经到了之前卖出的计划，但是看着气势如虹的上涨不甘心。
2、短期涨幅过大，不卖怕回撤，卖了怕踏空。
解决的办法是什么呢？
一个是提前做好计划，一个是别奢望赚到极致，一轮大行情过后，你还是正收益，就已经是获胜的10%，对于大部分人而言，牛市反而是资产的一次劫难。
因为贪婪会让他失去理智，不到暴跌他永远不会清醒。
如第二段所说，你放弃预测当下是否是牛市的执念，而是为自己制定合理的计划，就能减少焦虑。
上周一，450港元以上降低了一些腾讯的持仓，今天51元减仓了一点格力，都是我去年文中就聊过的计划，也是基于我的高概率高仓位，低概率低仓位的逻辑。
不会可能因为这次是牛市，我就去改变。
对我来说逐步减仓一些随着上涨赔率下降的企业，然后去找一些机会，是一个舒服的状态，涨我还有持仓，跌我也有钱去布局新企业。
大部分人在投资中，无法理解进退有据这四个字的含金量，而是执着于追求一个精准的答案。
进退有据，四个字价值千金，求极致，是大多数人被股市淘汰的原因。
不预测牛熊，低估了就买，合理估值就拿着，高估就卖，这话看着很简单，但是在极端的熊市，疯狂的牛市，还能做到就不容易。
规避情绪波动的最好方法，就是提前做好计划。
如果未来没大行情，我当前随着持仓赔率下降卖出的仓位，就可以从容布局。
如果未来是大行情，随着上涨，我的持仓大概率会出现一种状况，就是卖出了逐步高估的，但也找不到仍然低估的，所以会保留一些现金，对此我之前大致做过一个预案。
截止上周天收益41%，指数3440点，如果涨到4000点，指数是上涨15%。这个时候收益少说也有50%了吧。
假设4000点以上找不到新机会，4000点9成仓位。涨到4500点，指数涨幅12.5%
9成仓位涨12.5%，整体也有11%左右的上涨，我们持仓表现差点，再打个8折，也有9%的上涨，50%的基础上再涨9%，就有63%的收益。
这个时候我们假设减仓了一些高估的持仓，4500点8成仓位。
指数4500点，涨到5000点，是上涨11%。
8成仓位涨11%，也有9%左右的涨幅，我们继续在这个基础上打个8折，也有7%左右的上涨。63%的基础上再涨7%，就有74%的收益。
这个时候我们假设又减仓了一些高估的持仓，还有7成仓位。
以此类推5000点7成，5500点5成。
虽然仓位有下降，但是你之前已经积累了不小的收益，即使不是满仓带来的收益也很不错。
真的有大行情，这个收益我是很能接受的。
当然以上只是为了说一个大致的逻辑。
降低仓位的前提是他变的高估，不会为了降低而降低，之前说过即便是较大的行情，涨过第一波，也是有分化的，也许我的持仓是先表现好的那部分，会比上面这个假设降低仓位更快，也许我的持仓是后表现好的那部分，会比上面这个假设降低仓位更慢。
我想表达的是，消除恐惧的方法就是你提前给自己的持仓做好一个计划，并且不要奢望去赚太多情绪的钱。到了减仓的目标价你就按计划交易，中间的波动，你就当他不存在。
如果你坚信自己的分析，中间就让他随机波动就好，没什么可焦虑的，他最终会到达那个让你满意的价格。
同样大涨后，你也不要觉得卖出了就可惜，大行情面前，你能把钱装兜里就是少数获胜的人。
当然这样做你肯定赚不到极致，但你肯定是大行情结束后，依然有一定收益的那10%。
什么事情都有结局，花开注定会花落，列车也终会到站，你要为将来到站做好准备。
我没想一波牛市改变命运，我只想每隔几年都有一些收获，能稳定的越来越好。
本身我年化收益率的要求是10~15%左右，公布实盘以来目前有12%+的收益率，如果有轮不错的行情，即便逐步减少持仓，也能到15%左右的年化了，这我非常满意了。
基于我个人而言，没有股市，很难有其他地方获得这份收益。
年初能正收益就满意，现在40%还不满意，更多的是情绪变了，贪欲增加。
焦虑来自于，你想预测走势。
但是，无论你看了多少走势预测，也不会因为预测而踏实。
让你减少焦虑的是理性的计划。
焦虑来自于，你认为会是大行情，少赚一点都不甘。
但一波大行情，从90%的人都赚钱，到90%的人都亏钱就是因为这份不甘。
在股市，一分钱赚不到都不行，往往也是一分钱都赚不到的原因！
所以当一个人在猜是不是牛市的时候，就已经输了。
相反，不预测牛熊，低估了就买，合理估值就拿着，高估就卖，这话看着很简单，但必然稳赢。
把牛市的快速上涨，当做意外之喜，他只是帮你快速实现了已经计划好的目标而已，不要在奢望去赚情绪的钱。
当然股市还有一句话，牛市听老股民的肯定赚不到钱，所以如果真的有牛市，听我的某一刻一定会遗憾，本文仅仅是我个人的思路分享，如果你的看法不同，一定是你对。
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